A psicoterapia, ou terapia de conversa, é um componente essencial do tratamento da depressão. Terapias como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Interpessoal (TI) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) são frequentemente utilizadas. Essas terapias ajudam os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, a desenvolver habilidades para lidar com situações estressantes e a melhorar a resolução de problemas.